해외에서 멀티비타민 구입.

비타민에 관심이 생겨서 여러경로로 비타민이 어떤 것이 좋은지 알아 보고 구입을 하게 되었다.

첫째, 비타민 함량이 골고루 좋은 비타민을 구입하는 것이 목적

둘째, 어떻게 하면 싸게 구입할까에 대해서 알아 보았다.

처음에는 멀티비타민이 어떤 것이 좋은지 알아 보았다.

비타민혁명 까페의 회원분께서 잘 정리해 놓은 것이 있어서 가지고 와 보았다.

지금은 삭제가 되었는지 링크가 깨어져서 그냥 가지고 왔던 부분만 옮겨 놓습니다.

아래 보시면 단 가격은 현재 차이가 발생합니다. ( 제가 구매시에 가격이 달랐습니다. 해외에서 구매 )

serving size : 1 tablet		Wyeth	GNC	Source Naturals	Nature's way	Rainbow Light
		centrum	Mega men	Life force	Alive	men's one
특정 인터넷 쇼핑몰	tablets	325	180	180	180	150
최근가격 기준	권장량	1	2	2	3	1
(09년4월)	won	₩36,000	₩43,000	₩44,000	₩42,000	₩38,000
	1알 단가	₩111	₩239	₩244	₩233	₩253
< Vitamin >
Vitamin A (Retinol)	IU	2485	1250	1250	1666.7	2500
Vitamin A (Beta-carotene)	IU	1015	1250	5000	3333.3	2500
Vitamin C (Ascorbic acid)	mg	90	150	250	333.3	120
Vitamin D-3 (Cholecalciferol)	IU	400	100	100	133.3	800
Vitamin E (d-alpha tocopherol)	IU	30	50	100	66.7	100
Vitamin E (gamma tocopherol)	mg			33.5
Vitamin K (Phytoadione)	mcg	25	40	50	26.7	100
Vitamin B-1 (Thiamin)	mg	1.5	25	25	8.3	25
Vitamin B-2 (Riboflavin)	mg	1.7	25	25	8.3	25
Vitamin B-3 (Niacin)	mg	20	25	25	41.7	25
Vitamin B-5 (Pantothenic Acid)	mg	10	25	27.5	41.7	25
Vitamin B-6 (Pyridoxine)	mg	2	25	25	16.7	25
Vitamin B-7 (Biotin)	mcg	30	150	75	100	150
Vitamin B-8 (Inositol)	mg		5	25	16.7	20
Vitamin B-9 (Folic acid)	mcg	500	200	200	133.3	400
Vitamin B-12 (Cobalamin)	mcg	6	25	100	66.7	25
Choline	mg		5	25	10	20
< Mineral >
Calcium	mg	200	100	55	83.3	50
Magnesium	mg	100	50	50	41.7	25
Phosphorus	mg	109
Iron	mg	18		3	6
Iodine	mcg	150		50	50
Zinc	mg	11	12.5	7.5	5	20
Selenium	mcg	55	100	50	23.3	200
Copper	mg	0.9	1	0.5	0.7	2
Manganese	mg	2.3	1	1.5	1.3	2
Chromium	mcg	35	60	50	40	200
Molybdenum	mcg	45	37.5	50	25	75
Potassium	mg	80		25	16.7
Chloride	mg	72
Boron	mg	0.2	1	1	0.3
Nickel	mcg	5
Silicon	mg	2	2
Tin	mcg	10
Vanadium	mcg	10	5
Sodium	mg				5
< ETC >
Amino acid	mg		50	62.5	75
Omega Fatty Acid	mg				33.3
Coenzyme Q10	mg			10
Lipoic acid	mg		12.5	20
Ginkgo Leaf Extract 24%	mg			10
Silymarin (from milk thistle)	mg			30
Lutein	mg	0.3	0.5	1	0.1
Zeaxanthin	mcg		25
Astaxanthin	mcg		25	50
Lycopene	mg	0.3	0.5	1.5		1
Quercetin	mg			12.5
Hesperidin	mg				0.7
Rutin	mg			2.5	8.3
MSM	mg			12.5
DMAE	mg			15
Tocotrienol Complex	mg			5
PABA	mg				8.3
DNA	mg				1.3
RNA	mg				4.7
Veggies Extract	mg		57.5	59	218	135
Digestive Enzyme Blend	mg				33.3	포함

표를 보면 각 비타민 마다 장단점이 있습니다.

영양소 구성과 함량을 잘 살펴서 제품을 선택해야 합니다.
물론 계속적으로 먹으려면 "1알 단가"를 잘 따져서 선택을 해야 합니다.

그리고 이렇게 하여 어느 것을 먹을지 정해 졌으면 주문을 해야 합니다.

저는 해외에서 주문을 하고 배송대행을 신청하였습니다.
현재 신문에서 폴로 티셔츠 등 아주머니들이 배송대행을 통해 주문을 많이 하신다고 하네요.

자 그럼 미국의 비타민 쇼핑몰에서 물건을 고릅니다.

비타민 쇼핑몰은 아래 사이트가 유명합니다.

1. www.vitacost.com   
2. www.drugstore.com 
3. www.luckyvitamin.com 

저는 1번째 사이트에서 구매를 하였습니다.

해외에서 구매하는 방법은

* 비타민 실제 직구/배송대행 사례 : http://blog.naver.com/earthasia/110029566107

참고 하시기 바랍니다.

구매를 하고 해외배송업체로 배송을 합니다.

그러면 이메일로 주문리스트와 결제가 되었다는 메일이 날아옵니다.

 
홈페이지를 통해서 배송대행 업체로 배송이 가는 것을 보실 수 있습니다.

4월 30일 주문을 했는데 5월 5일 배송이 되었네요. ( 업체 - > 배송대행업체로 배송입니다.)
 
한국까지 오려면 이제 비행기를 타고 바다를 건너서 오게 됩니다.

추가 사항은 스크롤의 압박으로 2부를 통해 공개하도록 하겠습니다.

해외에서 멀티비타민 구입2 : http://alias007.tistory.com/113

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