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핫식스를 먹다보니, 어떤 효과가 있는지 궁금해졌다.
설명을 보니, 카페인 함량이 많아 각성 효과가 있다는데..
그럼 카페인 함량이 갑자기 궁금해져서 카페인 양을 비교해 보았다.
우선 핫식스, 레드불, 박카스 비교가 많았는데,
더 찾아 보니 커피믹스도 장난 아니게 많이 들어 있네요.
1일 권장량이 있어서 너무 많이 먹을 경우 부작용도 있다고 합니다.
뭐든지 적당량 먹는 것이 좋아 보입니다.
카페인 양 비교
| 핫식스 | 80㎎ |
| 레드불 | 62.5㎎ |
| 번인텐스 | 80㎎ |
| 박카스F | 30㎎ |
| 콜라 1캔엔 | 23㎎ |
| 커피믹스 1봉 | 69㎎ |
| 녹차 티백 1개 | 15㎎ |
| 초콜릿 1개(30g) | 16㎎ |
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